Farmacia Sabaté » Consell » TORNEM DE VACANCES

Quan tornem de vacances, que és un dir, perquè de ben segur de vacances, allò que pensem han de ser vacances, ben poques n’haurem fet, la nostra pell, el nostre cabell, els nostres peus, en fi pràcticament tot el nostre cos se’n ressent.

Aleshores, a part de pensar en els llibres, les matrícules, les bates i tot allò que necessitem pels nostres fills, que sens dubte és el més important i el primer a què hem de fer front, potser podem pensar una miqueta en nosaltres, sobretot vosaltres, dones com jo, i reservar-vos un temps i uns pocs euros per recuperar els vostres cossos cansats i deshidratats.

Que cal fer com a prioritari per recuperar-vos dels estralls de la calor i dels excessos de l’estiu?

En primer lloc us aconsellaria de rehidratar abundantment el vostre cos mitjançant l’ús de llets corporals hidratants i nutritives, així com fer un tractament per suavitzar els peus que pateixen bastant l’estiu, ja que, a part que solem anar molt descalços, la sorra calenta o el terra de les piscines destrossen els nostres peus.
Els cabells també es ressenten de l’excés de sol i de l’aigua, tant de la piscina com de la mar, que els ressequen molt. Per això és convenient rentar-los amb xampús nutritius i reparadors i aplicar mascaretes per suavitzar-los.

Que potser heu agafat algun quilo de més aquest estiu? De ben segur que sí, però no heu de patir, ja que, aquest pes agafat en tan poc espai de temps, es perd amb relativa facilitat. Així que retorneu a la vostra rutina diària recuperareu la vostra silueta.

Una cosa que cal tenir en compte, es preparar-vos mentalment per retornar a les vostres feines habituals. Hi ha persones, ja siguin adults o inclús els infants, que pateixen estrès post-vacacional. En aquestes situacions us recomanaria relaxar-vos, i en tot cas prendre algun preparat multi vitamínic que us pot ajudar a portar-ho millor.

No cal dir que a la Farmàcia Sabaté trobareu tota mena de productes per ajudar-vos en aquest retorn de vacances, però en aquesta pàgina del  nostre web, us volem oferir consells sobre tot allò que us pot interessar pel vostre dia a dia.

El meu proper consell, ja de cara al mes vinent, sobre la caiguda del cabell, us explicarà com l’heu de tractar per recuperar el que perdeu pel seu procés natural de regeneració, i que heu de fer, per fer front a una caiguda excessiva del mateix.

Fins al proper consell, la vostra farmacèutica , Carmen de Villalonga Pifarré.

Comments are closed.